Theatercollege Van werkdruk naar werkgeluk in de kinderopvang.

Sinne Kinderopvang: Theatercollege ‘Van Werkdruk naar Werkgeluk!’

Ik zie er naar uit om binnenkort spreker /entert(r)ainer te zijn voor een theatercollege ‘Van werkdruk naar WERKGELUK!’ bij Sinne Kinderopvang. Een zeer belangrijk thema dat speelt in alle zorgbranches, echter nog het meest in de kinderopvang! Al eerder mocht in een aantal maanden geleden te gast zijn als spreker bij de inspiratiedag Kinderopvang ‘Fantasiehuis’. Als moeder van 4 kinderen heb ik altijd kunnen bouwen op vele jaren kinderopvang en heb grote waardering voor deze branche!

Onderzoek CBS: werkdruk in de kinderopvang veel te hoog!

Uit een onderzoek van het CBS naar werkdruk en arbeidstevredenheid blijkt dat van de werknemers in de kinderopvang in Nederland 61% een té hoge werkdruk ervaart! Dat is het hoogste percentage in de sector zorg & welzijn van alle zorgbranches. Kortom, reden genoeg en zeer van belang om stil te staan bij het thema werkdruk en werkgeluk!

Sinne biedt kinderopvang In Leeuwarden en omgeving. Je kunt bij Sinne terecht voor de dagelijkse opvang van kinderen vanaf 10 weken tot 13 jaar. Sinne is ervan overtuigd dat ieder kind uniek is, krachtig en nieuwsgierig! Bij Sinne zijn de kinderen altijd het stralende middelpunt!

 

Theatercollege: Van werkdruk naar werkgeluk!

Een theater vol met drijfveren van geluk

Veel inspiratie en nieuwe energie in een theatercollega van 2,5 uur!

Op 6 juli 2023 zijn de medewerkers van Sinne Kinderopvang door directie & bestuur van harte uitgenodigd voor een vrolijk en inspirerend college over werkgeluk verhogen, vanuit wetenschappelijke inzichten en met concrete oefeningen vol werkgeluk explosies. In één inspiratiecollege weten de medewerkers álles wat nodig is om (nog) gelukkiger naar het werk te gaan.

In dit college worden de medewerkers handvatten geboden om hun werkdruk te verminderen en om met (nog) meer plezier en geluk naar hun werk te gaan! Ze krijgen verrassende inzichten, in 10 concrete stappen, om gelukkiger samen te werken vanuit een hoger doel, met optimale inzet van hun passie, gekleurde persoonlijkheid, drijfveren en (werk)kracht.

Met veel plezier kijk ik uit naar 6 juli 2023 en hoop vele medewerkers te ontmoeten voor dit energie gevende theatercollege ‘Van werkdruk naar WERKGELUK!’ vol humor en (on)bekende inzichten voor aansprekende voorbeelden uit de praktijk.

Met werkgelukkige groet,

Bertine Blom

Oprichter Happy Business Academy

 

Spreker/Chief Happiness Officer Bertine Blom. Expertise: Werkgeluk, Klantgeluk, Geluk in Onderwijs, Positief Leiderschap in High Performance Organisaties

Spreker/Chief Happiness Officer Bertine Blom. Expertise: Werkgeluk, Klantgeluk, Teamgeluk, Jongerengeluk, Geluk in Onderwijs, Positief Leiderschap en High Performance Organisaties

spreker werkgeluk Bertine Blom

Afstudeerevent Hogeschool Rotterdam: ‘Samen op weg naar succes en werkgeluk!’

Inspirerende opening door spreker werkgeluk Bertine Blom

Op 8 november 2022 mocht ik een inspirerende opening verzorgen van het ‘Meet the future Business Professionals Event’ georganiseerd door externe betrekkingen van de Hogeschool Rotterdam. Doelgroep van dit afstudeerevent waren circa 700 bedrijven en vierdejaars studenten op zoek naar een praktijkvraagstuk en mogelijkheid tot afstuderen. Op de geweldig inspirerende locatie in ‘Het Kasteel’ van het Spartastadion mocht ik ‘op de stip’ het enthousiaste publiek meenemen op weg naar succes en werkgeluk!

Inhoud powersessie:

In mijn powersessie van een half uur heb ik de deelnemers meegenomen met 6 succesfactoren van werkgeluk:

  1. Purpose (hogere doelstelling voor een betere wereld)
  2. Positivity (werken vanuit een positieve bril en met plezier en positief rondpraten)
  3. Progress (resultaten behalen en groei )
  4. Power (werken vol op je kracht)
  5. Performance (respresentatieve eerste indruk en overdrachtskracht)
  6. People (goede verbinding met andere mensen)

Wat is belangrijk bij de succesfactor ‘people’?

Afsluitend ben ik dieper ingegaan op succesfactor ‘people’ en een goede eerste indruk maken voor snelle verbinding. Met name bij het event is dit van belang aangezien bedrijven en studenten een eerste ontmoeting (date) goed wilde benutten met wellicht een ‘match’ voor samenwerking.

Een gevoel van verbondenheid is heel belangrijk is om geluk, en dus ook werkgeluk, te ervaren. Begrijpelijk dus dat een goede band met je aanstaande afstudeerbedrijf  (collega’s) ervoor zorgt dat jij in de ochtend met een grote glimlach uit je bed stapt. 🙂 Loopt het even niet zo soepel met de mensen met wie je werkt? Dan kan dat een behoorlijke impact hebben op je werkplezier.

Geen tweede kans voor een eerste indruk!

Goed omgaan met collega’s begint met je eerste indruk. Een tweede kans wordt je vaak niet gegund. Hoe kom je over op de mensen van het afstudeerbedrijf die je straks gaat ontmoeten? Hoe maak je sneller een persoonlijke klik op weg naar een goede zakelijke werkgeluk – match?

In deze opening herkenden de deelnemers hun (eigen) gekleurde gedrag en kun je voortaan antwoord geven op de ‘verborgen werkgeluk – vraag’ van de ander!

Gekleurd gedrag van drie typen mensen

Het gekleurde gedrag van drie type mensen (dominant, afstandelijk en sociaal) heb ik gesymboliseerd door het dragen en uittrekken 🙂 van drie kleuren jasjes (rood, blauw en groen). Met welke gekleurde bril kijk jij naar mensen? Als je dat weet kun je de match sneller maken en je eigen vooroordelen vermijden.

Aanbod voor de deelnemers: Volg de 4 daagse en studeer ook af als werkgelukdeskundige in 2023! 

Speciaal voor de deelnemers (bedrijven en studenten) heb ik een aanbod voor het volgen van een korte vierdaagse post HBO opleiding tot werkgelukdeskundige bij de Happy Business Academy. Ook als vierdejaars HBO student kun je deelnemen en kun je naast je reguliere opleiding, ook nog een opleiding als werkgelukdeskundige afronden. Interesse? Druk op onderstaande knop met een speciaal aanbod voor deelnemers afstudeerevent Hogeschool Rotterdam. (start januari of september 2023)

Werkgelukdeskundige is een formeel beroep van de toekomst in de Nationale Beroepengids waarmee je hét onderscheid maakt (als extra expertise) op zoek naar je droombaan. Te combineren met diverse opleidingen en in welke branche dan ook waar hard gewerkt wordt en met veel plezier.

Altijd: Een pré op je CV!

Ik hoop je te ontmoeten bij de start van de opleiding!

Met (werk)gelukkige groet,

Bertine Blom

Spreker/Chief Happiness Officer Bertine Blom. Expertise: Werkgeluk, Klantgeluk, Geluk in Onderwijs, Positief Leiderschap in High Performance Organisaties

Spreker/Chief Happiness Officer Bertine Blom. Expertise: Werkgeluk, Klantgeluk, Geluk in Onderwijs, Positief Leiderschap, Zakelijk Flirten en Talentontwikkeling

 

 

Breng werkstress ter sprake!

dit artikel

Na elk weekend twijfel je of je je laptop nog aan zal zetten. Alleen door ‘quiet quitting’ kom je de week nog door. Wat jij nodig hebt is meer liefde voor je werk! In dit artikel krijg je vijf tips om meer van je werk te houden!

 

 

Werkgeluk en productiviteit

Werkgeluk: een voorwaarde of gevolg van productiviteit?

Ruim een derde van de Nederlandse werknemers realiseert zich dat ze in hun werk veel productiever kunnen zijn dan nu het geval is, blijkt uit onderzoek van Ictivity. Productiviteit, ofwel de hoeveelheid tijd die je zonder afleiding kunt besteden aan primaire werkzaamheden, wordt beïnvloed door vele factoren. Denk aan de inrichting van de werkplek, kennis van zaken en de bereikbaarheid van collega’s. Maar belangrijker is misschien nog wel iemands werkgeluk. Met hoeveel plezier je aan het werk bent, bepaalt in grote mate hoe hard je werkt. Toch? Of is het eerder andersom: resulteert productief zijn in werkgeluk?

Verder lezen? zie het artikel in HR praktijk via deze link 

Ongeluk jongeren

Voor meer informatie zie het artikel 'Bij cum laude krijg je bloemen en anders niet!'

Studentenwelzijn

Stress, eenzaamheid en prestatiedruk: het gaat niet goed met de studenten

Hoe komt dat en wat is er aan te doen?

De feiten zijn schokkend:

Meer dan de helft van de studenten heeft psychische klachten. Ruim een kwart heeft ‘ten minste af en toe’ de wens gehad dood te zijn en tachtig procent voelt zich eenzaam.

Voor meer informatie zie het artikel ‘Bij cum laude krijg je bloemen en anders niet!’

meer werkgeluk

Hoe je dansend je werkgeluk vergroot als verkeersregelaar.

Meer werkgeluk door dansend je werk te doen als verkeersregelaar

Hitte maakt verkeersregelaar Berthony niet uit. Als verkeersregelaar heeft hij veel meer plezier in zijn werk als hij dansend zijn werk doet. Op de rotonde vlak voor de Haagse schouwburg in Leiden laat hij de mensen die voorbij rijden lachen en… daar doet Berthony het voor! Meer werkgeluk voor Berthony, meer geluk voor de voorbijrijders!

Welke baan je ook hebt, je kan er plezier aan beleven door anders naar je werk te kijken en het verrassend anders te doen. Zelf de saaie of zware momenten van je werk kun je meer plezier aan beleven. Een groot deel van ons leven zijn we aan het werk, we kunnen daarom maar beter die kostbare tijd niet vergooien met teveel stress en juist meer op zoek gaan naar de betekenis die je uit je werk haalt vergroten. Dat vergt soms heel anders kijken naar je werkzaamheden en ook het roer durven omgooien door krachtige keuzes te maken om het werk eens ‘anders’ te pakken. Voor veel meer geluk en dus ook betere werkprestaties!

In de opleiding werkgelukdeskundige behandelen we in de module ‘Verrassend anders hetzelfde werk doen’ meer dan 20 manieren om de vonk weer te laten overslaan met je huidige baan.

Nog even genieten van het verkeer regelen, kijk hier de video via deze link.

Ik wens je veel werkgeluk!

Bertine Blom

Directeur Klantgeluk

Happy Business Academy

 

Krachtige keuzes maken

Hoe vergroot je je werkgeluk als Young Professional?

Hoe staat het met het werkgeluk van de Young Professionals?

In april/mei 2021 heeft YoungConnectors onderzoek gedaan naar het werkgeluk van ruim 100 young professionals *.

Doel van het onderzoek is inzicht krijgen in het effect van de lockdown op het werkgeluk van deze doelgroep.

Via deze link lees je de resultaten van het onderzoek en tips.

Spreker en werkgelukexpert Bertine Blom spreekt op 27 november 2021 op de JAN dag te Leiden over dit belangrijke thema voor jonge mensen.

Het theatercollege van Bertine Blom wordt georganiseerd door het alumnibureau van de RijksUniversiteit te Leiden.

 

*Hieronder verstaan wij hoogopgeleiden tussen de 22-30 jaar met maximaal 7 jaar werkervaring.

Werk ongeluk

Tweede lockdown wordt extra zwaar – werkgeluk ver te zoeken

Wees lief voor je personeel want deze lockdown wordt extra zwaar

We hoopten allemaal dat het niet nodig zou zijn, maar de tweede lockdown is een feit.

In dit artikel kun je lezen wat experts ervan vinden:

Volgens Meeuwissen moet de baas accepteren dat er met de kinderen thuis gewoon wat minder wordt geleverd. Ze adviseert thuiswerkers te focussen op een paar superproductieve blokken per dag en verder niets.

“Probeer 3, 4 keer per dag een blok van 15 tot 25 minuten te vinden waarop je heel geconcentreerd met de deur op slot aan het werk gaat. En ga erna Monopoly spelen met de kinderen.”

Wil je het hele artikel lezen?

https://www.rtlnieuws.nl/economie/artikel/5203122/tweede-lockdown-wordt-extra-zwaar

Alternatieven voor ontmoetingen bij koffieautomaat op het werk

Korte gesprekjes bij de koffieautomaat of waterkoeler zijn heel belangrijk, zo kunnen we lezen in dit artikel. Deze toevallige ontmoetingen waren belangrijker voor onze productiviteit en creativiteit dan we dachten. Gelukkig zijn er alternatieven.

Of je het nu over het weer had, over een nieuw televisieprogramma of over een lekker recept dat je de avond ervoor had uitgeprobeerd, de spontane gesprekken die we met onze collega’s voerden, inspireerden ons. Tijdens deze toevallige ontmoetingen – momenten van ‘serendipiteit’ – werden er heel wat ideeën uitgewisseld, ook al waren we ons hier niet altijd bewust van.

Meer weten over alternatieven voor een virtuele koffieautomaat en nieuwe inzichten voor meer werkgeluk op afstand? Lees het hele artikel in de MT Sprout en hierbij de link.

 

Pro-actief in- en uitbreken op netwerkbijeenkomsten: hoe doe je dat?

Pro-actief In – en uitbreken op netwerkbijeenkomsten: hoe doe je dat?

Van ondernemers wordt verwacht dat ze actief netwerkbijeenkomsten bezoeken zoals recepties, ondernemersborrels en zakelijke seminars.

Stel dat u een bijeenkomst bezoekt waar je niemand kent? Het beeld voelt voor velen ongemakkelijk, echter hier liggen de unieke kansen om nieuwe contacten op te doen en relaties te ontmoeten! Hoe leg je het beste contact voor het ontmoeten, boeien en binden van nieuwe waardevolle zakelijke relaties?

Wellicht gaat het je wél met groot gemak af: Op het moment dat je nog geen bekenden ziet, wacht je níet af, maar neem je dírect het initiatief. Je benadert een groepje onbekenden, ‘breekt in’, converseert boeiend, maakt een onvergetelijke indruk, verdiept je in de ander en benut al je zakelijke kansen. Vervolgens verlaat je het groepje weer even soepel, je ‘breekt uit’ en je ‘breekt weer in’ bij een ander nieuw groepje. Zo breek je de hele avond ‘in en uit’ bij groepjes onbekenden en gaat met een paar nieuwe opdrachten in de zak naar huis. Makkelijk toch? Helaas is de werkelijkheid voor veel ondernemers anders.

In de praktijk bezoeken ondernemers bijeenkomsten met stapels visitekaartjes bij zich die ze links en rechts, gewenst en vooral vaak ongewenst uitdelen of zelfs rondstrooien aan willekeurige mensen. Of het is precies andersom: je loopt tegen iemand aan en blijft daar veel te lang bij ‘plakken’ en beseft veel te laat op de avond dat het gesprek van weinig waarde was en je de avond ook nog eens hebt afgesloten bij bekenden die al lang op de hoogte zijn van jouw business. Dit weerhoudt velen ervan om nog naar bijeenkomsten te gaan en steeds meer online mogelijkheden te zoeken… Een groter bereik maar steeds onpersoonlijker.

Toch blijft persoonlijk contact in het zaken doen één van de belangrijkste succesfactoren die niet vervangen kunnen worden door digitale media.

Vooral nu de regels versoepelen zijn er weer steeds meer kansen elkaar live te ontmoeten.

Hieronder een aantal (21) tips:

  • Neem jezelf voor op elke zakelijke bijeenkomst een aantal nieuwe contacten te leggen. Stel jezelf een duidelijk doel en ga niet naar huis voordat het doel is bereikt.
  • Bereid je goed voor in het houden van een 1-minuut presentatie of je elevator pitch. Train jezelf in het voorstellen in 30 seconden, 1 minuut, 3 minuten en een langere versie met anekdote of storytelling.
  • Tijdens onze opvoeding hebben we geleerd dat je pratende mensen niet mag onderbreken, dat is niet beleefd. Deze regel geldt echter níet tijdens netwerkbijeenkomsten. Dan geldt eigenlijk het tegenovergestelde: Pratende mensen onderbreken mits je uiteraard op passende manier ‘inbreekt’ in het gesprek dat gaande is tussen een aantal mensen.
  • Als je inbreekt in een groepje onbekenden kijk je iedereen open in het gezicht aan en kijk je niet weg naar kleding of de grond. Maak oogcontact.
  • Spreek de mensen aan en zeg bijvoorbeeld: ‘Goedenavond, mag ik je even onderbreken?’ of ‘Vinden jullie het goed dat ik er even bij kom staan?’ Wacht even totdat het gesprek is gestopt en de gezichten zich richting jou draaien.
  • Stel je duidelijk en rustig voor en geef iedereen een ‘hand’ of ‘arm’ of ‘elleboog’ nu de coronaregels een hand niet toelaten. Herhaal vervolgens steeds de naam van de ander waaraan je je voorstelt. Zo train je jezelf direct in het onthouden van de naam. Wacht niet op toestemming met het voorstellen.
  • Nadat je je hebt voorgesteld aan iedereen sluit je af met de zin: “ik onderbrak jullie’ en noem je de naam van de persoon die in gesprek was.
  • Tijdens het inbreken is het belangrijk dat je steeds vriendelijk overkomt met een glimlach, hou oogcontact en straal een actieve houding uit en wees enthousiast (en niet alleen over jezelf J) .
  • Breek niet in bij een groepje van twee mensen, mogelijk hebben zij een persoonlijk gesprek waarbij ze liever niet onderbroken willen worden.
  • Om maximaal rendement uit contacten te halen is het van belang een perfecte eerste indruk maakt. Geen tweede kans voor je eerste indruk! UIteraard is het belangrijk dat het klikt tussen jou en de personen die je ontmoet en dat je vooral ook belangstelling hebt in de ander. Echter we moeten ons ook niet te bescheiden opstellen en een goede balans houden tussen de mensen die aan het woord zijn. Op een natuurlijk moment in het gesprek zet jezelf en je organisatie krachtig en enthousiast neer en zorg dat de ander weet: a) Wie je bent en waar je werkt, b) waarvoor hij jou kan benaderen, c) wat jouw en jouw organisatie haar sterke punten zijn zodat je benaderd kan worden als de ander je nodig heeft voor zichzelf of voor iemand in zijn netwerk.
  • Spreek in je u-vorm of jij-vorm (dat betekent voor u…) en geef je visitekaartje af. Geef dat niet achteloos, maar presenteer je kaartje enthousiast! Bewaar je visitekaartjes op een vaste plaats, waar je ze blind kunt vinden en zorg dat ze niet vermengd zijn met allerlei andere kaartjes. Zoeken naar eigen visitekaartjes tussen vele anderen maakt geen goede eerste indruk.
  • Bij ontvangst van een kaartje bestudeer de NAW gegevens, bekijk de achterkant en complimenteer de ander.
  • Bedenk vooraf al goede aanleidingen om een visitekaartje te vragen en om een vervolgafspraak te plannen. Een goede aanleiding kan zijn om een afspraak te maken voor een relatie van jou. Dit komt dan minder bedreigend over voor die ander en daarnaast ben je dan ook op een actieve wijze bezig van betekenis te zijn voor je netwerk(relaties).
  • Blijf niet te lang praten met mensen maar breek tijdig uit. Let met name op de zogenaamde ‘zwaan-kleef-aan’, die maar tegen je aan blijven praten en niet meer van je zijde wijken, maar wat jou (en hem/haar) uiteindelijk niets oplevert. Zo verspillen jullie beiden jullie tijd om maar ‘aardig’ en ‘vriendelijk’ te willen blijven. Neem hiervan dus tijdig afscheid en dat is niet onbeleefd, mits je dat op gepaste wijze doet.
  • Wacht bij het uitbreken een passend moment af maar wacht niet te lang. Een blik op je horloge en daarna de zin:’ Bas (of meneer Evers), mag ik je even onderbreken? Ik zie daar een relatie van mij ‘de heer Van Loenen’, die ik nog graag wil spreken voor hij weggaat.’ Vervolgens wens je het groepje ondernemers nog een goede bijeenkomst of een prettige avond. Zeg echter nooit ‘ik zie daar een belangrijke klant van mij, want dan lijkt het net of zij niet belangrijk zijn!
  • Bij het uitbreken kun je ook aangeven dat je het interessante gesprek op een ander moment wilt voortzetten. Maak het direct concreet om het niet als smoes te laten overkomen en vraag of je hem/haar volgende week dinsdag (bijvoorbeeld) daarover mag terugbellen. Vervolgens vraag je het visitekaartje.
  • Voel je niet bezwaard om je wens kenbaar te maken om andere ondernemers te ontmoeten. Dat is immers de reden dat je op de netwerkbijeenkomst bent.
  • Mocht je samen met iemand naar de netwerkbijeenkomst zijn gekomen, spreek dan van te voren uit dat je graag een aantal mensen wilt ontmoeten en koppel deze persoon aan een relatie van jou die van toegevoegde waarde kan zijn, indien hij of zij dat wilt.
  • Neem altijd op een positieve manier afscheid en gebruik de naam van de ander als je afscheid neemt. Kom niet over als iemand die even een visitekaartje wil rondstrooien, geheel alleen dominant aan het woord wil zijn, van de ander een kaartje wil scoren en dan snel weer wegrent naar een andere interessantere relatie. Zo laat je een spoor van ontevreden mensen achter die jou niet zullen waarderen vanwege geen enkele interesse in de ander.
  • Soms heb je het niet door dat je weinig interesse hebt in de ander. Je kan jezelf trainen op het stellen van open vragen en doorvragen op een thema van de ander. De LSD techniek (luisteren , samenvatten, doorvragen) lijkt eenvoudig maar kijk eens kritisch terug op je laatste netwerkgesprekken hoe die zijn verlopen. Hoeveel vragen heb je daadwerkelijk gesteld aan de ander en wat heb je gedaan met de informatie wat de ander ‘happy’ kan maken? Van betekenis zijn voor een relatie vergeten mensen niet en je krijgt het wellicht niet direct, maar zeker een keer terug. En dat zit zeker niet altijd in grote zaken. Het onderscheid kunnen maken op dé momenten van de waarheid is veel belangrijker en zorgt voor ‘Happy Customers’ en ‘Happy Business’.
  • Ruim tijd in je agenda in voor follow up na ieder netwerk event, kom gedane toezeggingen na. Anders kom je niet betrouwbaar over en heb je geen of nauwelijks rendement van het bezoek aan de netwerkborrel

Ik wens jullie veel succes op netwerkborrels!

Bertine Blom

Bertine handen in zij staand

Spreker/Chief Happiness Officer Bertine Blom. Expertise: Werkgeluk, Klantgeluk, Persoonlijkheid en geluk en Positief Leiderschap

 

PS wil je leren hoe je proactief in- en uitbreekt op netwerkborrels, boek hier de training: ‘Haal meer rendement uit netwerkborrels!’